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七月の食卓

私にとって気軽に調理できるのは肉料理ですが、今月は意識して魚料理を・・・

あじの塩焼き/大根おろしなすの含め煮(万能ネギ・みょうが)絹厚揚げにんにく醤油きんぴらごぼう(人参・ごま)瓜のぬか漬け新しょうがごはん(油揚げ)/もみ海苔

まぐろカツ/キャベツの千切りひき肉のレタス包み/揚げワンタンオクラの煮浸し(しょうが)ぬか漬け(きゅうり・なす)焼き海苔/ごはん

エビのチリソース (ロメインレタス・卵・長ねぎ・ニンニク・  しょうが)ピーマンと鶏皮の炒めインゲンの生姜醤油あえぬか漬け(きゅうり・なす・人参)ザーサイとわかめのスープ(万能ネギ)わさびのり/ごはん 

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