腰痛

先日の昼間、
無理な体勢でワンピースの裁断をしていたら、
徐々に、徐々に、腰が痛くなって、
夜寝る頃には、腰が固まった感じに。
寝るのも、起き上がるのも、寝返りも、痛い！
翌日、病院へ・・・
今回は二年前にやった座骨神経痛ではなく、
軽いぎっくり腰とのこと。
病院に歩いて行くのも怖々だったのに、
“これが軽いの？”と思ったのですが、
発症して四日目、飲み薬と湿布薬で、
徐々に良くなり、”痛い”と言う回数が減ってきて、
ほっとしているところです。