豚しょうが焼き・キャベツ千切り・大根おろしパプリカしょうゆ炒め（ちりめんじゃこ）かぼちゃのサラダ（レーズン）玉ねぎとかにかまの酢の物（焼きのり）枝豆ぬか漬け（きゅうり・なす）ごはん
野菜カレー （合い挽き肉・ブロッコリー・かぼちゃ・人参 玉ねぎ・トマト・エリンギ・ゆで卵）グリーンサラダ（レタス・きゅうり・大葉・わかめ）ドレッシング （オリーブオイル・シークワーサー・塩・胡椒）ごはん
牛肉ときゅうりの辛みあえ（長ねぎ）なすの揚げ浸し（大根おろし・おろししょうが）きんぴらごぼう（人参・ごま）粉ふきいもセロリの佃煮（しその実・ちりめんじゃこ・削り節）昆布の佃煮（神宗）しば漬け（村上重） ごはん
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