新玉ねぎと豚肉の炒め（トマト）明石のたこのぶつ切り野沢菜のお浸し（削り節）いかなごくぎ煮（奈良さろん）大根の葉のぬか漬け（昆布・しょうが）安芸紫・ゆかり／ごはん
タケノコ炒め（野沢菜・長ねぎ）まぐろ納豆（万能ネギ）ぬか漬け（なす・きゅうり）昆布と椎茸の佃煮（奈良さろん）ゆかり・焼き海苔／ごはん
鯵の塩焼き（大根おろし・レモスコ）シソ入りつくね（鶏の挽肉）ふきの甘酢漬け焼きオクラ／ごま油・藻塩きゅうり／しょうゆ糀お吸い物（えのき茸・きぬさや・三つ葉）焼き海苔／ごはん
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