あれよあれよと言う間に
日にちが経って、
さっぱりした物が食べたいから・・
ちょっと温かい煮込み料理が頭に浮かぶ
ようになった
10月の食卓は・・
鶏肉と里芋のクリームシチュー
（ブロッコリー・カブ・玉ねぎ・牛乳）
サラダ
（ベビーリーフ・きゅうり・パプリカ）
パルメジャーノ
クラッカー
（レーズン・クリームチーズ）
しらす・大葉・ごまふりかけ
焼き海苔・ご飯
セロリの葉のふりかけ
カブの葉のぬか漬け
白ワイン
十月の食卓
Alfalfa's Dible Posts
ハロウイン
この時期
街を歩けば
ハロウインを間近に感じ
我がマンションでも
カボチャが出迎えてくれて
我が家は例年のごとくの
飾り付けをして・・
もうすっかり定着したハロウイン！
近くの商店街では当日子供たちにお菓子を
プレゼントするようにまでなって、
時代の流れを感じます。
洋梨
ジャム作りが趣味？
季節季節の果物で作るジャム、
暑い時はちょっと大変！と思いますが、
我が家の朝食に欠かせないのがジャムです。
秋になると作る洋梨のジャムは
バートレットそして次がラ・フランスなの
ですが・・
今期バートレットを初めて見て、荷物が多いので
次回の買い物の時に買いましょうと思ったら
見当たらなくなって買う事が出来ませんでした。
ラ・フランスを最初に並んでいるのを見て、
“ちょっと大きいな〜”と思ったのですが、
また買いそびれてしまってはといけないと
２パック買うことにしました。
それにしても重かった！！
洋梨のジャムが好きな夫はラ・フランスよりも
バードレットの方が好みのようですが、
それでもラ・フランスでジャムを作る事が
出来てひと安心しました。
小豆
あ〜
どうしてこんなに小豆が好きに
なったんでしょうか・・
暑い暑いと言っていたのに
気がつけば金木犀の香がどこからともなく
かおり、
10月も足早に過ぎて行こうとしています。
日持ちがするので買っていたサザエの
“冷やしぜんざい”
暑い日に食べようと思っていたのですが、
大事！大事！にとっておいて、
気がつけば賞味期限を気にする日に食べる
ことに・・
それにしても急に涼しくなって、夏物を片付ける
と共に冬物の準備をしなくてはならないとは・・
身体と頭の思考が追いつかない日々です。
そんな私を冷やしぜんざいが優しく癒して
くれました。
年齢と共に小豆好きな我が家です。
特別な日
信じられない出来事を目の当たりにして・・
メジャーリーガーの大谷くんのエンジェルス時代は
ポストシーズンに進出したことがなかったので、
ドジャースに移籍した昨年初めてポストシーズンの
仕組みを知り、
ただただ夢中で観戦していました。
そして応援した甲斐があり、ワールドシリーズ優勝！！
今年少しわかると、
ポストシーズン進出の難しさ・・
勝ち進むことの大変さが昨年より理解でき、
より一層ドキドキしてテレビの前で興奮気味に
観戦しています。
その中で2年連続リーグ制覇を決めた大谷くん
信じられないほどの大・大・活躍！！
我らはその試合をリアルタイムで観戦できたこと、
その興奮は言葉に表せないほどでした。
少しボケ気味の頭でも印象深く後々まで残ると
思います。
野球のおもしろさ、
スポーツの素晴らしさを
大谷くんに教えてもらいました。
この試合を見た人は同じ思いだったのではと・・
ドジャースあと4勝！頑張って連覇して下さいね。
その瞬間に立ち合いたいです。
栗のお菓子 其の二
信州里の菓工房が
今年も巣鴨駅のポップアップショップに
出店！！
日本橋三越で偶然見つけた“栗あんぱん”
超がつくほど気に入り、
そこで夫が信州里菓工房のホームページを
開いたら、
嬉しいことに巣鴨駅構内にも出店することがある
と知って、
それからはこの時期になるとホームページで
出店予定を確認するようになりました。
10／14（火）〜27（月）
出店初日に栗あんぱんを買いに行きました。
急げや、急げ〜
少なくとももう一回は買いに行きたい！
次回は何を買おうかしらと・・
いただいてきた“信州さとのかつうしん”を
じっくりと見ています。
お手軽ランチ
今までは
気軽に電車に乗ってランチを食べに行かれた
のですが、
今年に入ってからは
だんだんと足が遠のきちょっと寂しい思いを
しています。
近所の商店街には沢山お店はあるのですが、
今までそれほど興味がなかったので、
我が家好みのお店がと〜んと分からない。
そこで
月に一度行く近くの美容院で情報収集！
質・量・価格バッチリの
テイクアウトのお弁当を教えてもらいました。
コンビニのお弁当とは違って、あら嬉しいと・・
またテイクアウトのお弁当より重宝しているのが、
家近くにあるドトールでのランチです。
外部調達すると買い物の量が減ったり、
後片付けをしなくて済んだりと作る以外にも
助かるのですが・・
これも涼しくなったので出来るようになった
ですよね。
私にとつては夕食を作るより、
ランチを考えるのが相変わらず大変なんです。
処分
いっぺんに片付けられない性分ですが、
今のように週に一度の片付けでは
到底追いつかない量だと思っています。
以前家計簿の処分はしたのですが、
月日の流れは早いもので
またまたたまってしまいました。
この家計簿の処分、大変なんですよね。
今回も夫の協力の下、5年分を処分して
もらいました。
夫
“次回からは毎年一年分ずつ処分しよう”と
提案されるほど今回も大変だったようです。
我が家の経済の指針となっている家計簿。
ここのところの物価高でもなんとか安心して
暮らせるのはこの家計簿のおかげです。
予算を立てたり、記入したり、
集計するのは面倒ですが、
結婚以来ず〜っとやっているので、
この先も続けたいと思っています。
この家計簿を
創案して下さった羽仁もと子さんに感謝！
そして
この家計簿を教えてくれた友だちにも
すご〜く感謝しています。
シールを集めて・・
リトル・マーメイドやアンデルセンの
マーガレットクラブのシール
すご〜く昔からありましたよね。
私が白山に住んでいた頃は白山上にも
（既に）巣鴨にもリトル・マーメイドがあった
のですが、シールを集めようと思うほど買って
いませんでした。
今は朝のイギリスパン
時としてお昼に食べるサンドイッチ類を
買うこともあるので、シールを集める楽しみが
出来ました。
昨年から一年集めたシールで今回頂いたのが
小さなティーポット。
同じメーカの大きいサイズのティーポットを
持っているので大小並べたいと思って選び
ました。
また新しいカタログをいただいて、
来年は何にしようかと・・
密かな楽しみになっています。
イギリスパン
今年の夏も猛暑の予報だったので、
巣鴨のリトルマーメードにイギリスパンを
買いに行く回数を減らそうと
7月から一斤の杯数を5枚から6枚切りに変更
しました。
“これってお財布にも優しいわね”
なんて言っていたら、
我が家8月中旬頃から体調を崩して巣鴨まで
買いに行くことすら出来なくなりました。
朝食のパンは近所のスーパーの食パンで我慢！！
そして
やっと9月中旬から再び巣鴨のリトルマーメードに
買いに行くことが出来、ほっと！しました。
ですが今はまだ6枚切り。
5枚切りの復活はいつになるのかしらと・・
我が家の手作りジャムにはリトルマーメードの
イギリスパンとカルピスバターが欠かせない
ことを実感しました。
コロナ前には日本橋三越のダロワイヨまで
行っていたのですが、流石にこちらは無理な
年齢になっています。
ダロワイヨのアングレも美味しいのですが・・
10月に・・
朝晩はだいぶ過ごしやすくなり、
もう10月になりました。
カレンダーも残りわずか2枚。
おせち料理のパンフレットも送られてきて、
年末に向かっていると知らされてしまうと、
心穏やかではないのですが・・
大リーグのポストシーズンを迎え、
我が家レギュラーシーズンよりも一層熱が入って
テレビ観戦で半日が過ぎ、
午後にはドット疲れが出ています。
これも楽しいセカンドライフ！
家事仕事はまあまあ適当にして、
午後のお茶の時間・緑茶も一層美味しく感じられ、
秋の過ごしやすい日々を大いに楽しみたいと
思っています。
ですが
今年は早くもインフルエンザの流行のニュース
気をつけなくてはいけませんね。
Note R.7年 ９月
■Horse Racing
スプリンターズS. テレビ観戦のみ
三浦皇成騎手初G1に乾杯！
■ Cooking
煮昆布
セロリの葉としらすのふりかけ
なめ茸
いちじくジャム
＊今年の日本伝統工芸展は行くことが出来ず、
新聞紙の記事とテレビの日曜美術館での
鑑賞でした。残念！無念！
九月の食卓
大変な八月を過ごし
九月は身体を整えなくてはと・・
我が家のミートローフは色々な野菜入り。
残りは翌日も楽しめて、
また冷凍保存もできるので便利メニュー！
色々野菜の揚げ浸しも
今回はとろろをのせて・・
大根と手羽元の炒め煮も
シシトウを入れて・・
少し秋らしい料理が九月の食卓に上りました。
バッグ
今思えばあの頃は
華々しい時代だつたのかしら？
結婚まえのお勤めをしていた頃、
ヘアースタイルがチョット変わると、
それに合った洋服が欲しくなり、
洋服を新調するとそれに合った靴が欲しくなり
靴を買ったらハンドバッグかしら？と・・
次から次へと・・ショッピング。
元気だつたのですよね。
今は
片付けの真っ最中という事もありますが、
これと言った欲しい物（必要な物）が
ないな〜と思っていたのですが・・
毎年
秋が短いと思うと、
その秋を十二分に楽しみたいと思う心が
芽生えて・・
ふと思いついたのが
“秋らしいバッグ”を持ちたいと思いました。
BAOBAOのショップはいつも列を作っているので
入る気にならなかったのですが、
松美会の時はスンナリ入れて、
スタッフの方のお勧めのバッグを買う事に。
私の持っているブレザーにもトレンチコートにも
合いそうで・・
秋日和の日が長く続く事を願っています。
栗のお菓子 其の一
暑い！暑い！と言っていたのに
いつの間にか
我が家の大好きな栗のお菓子の季節に。
嬉しいことにこの秋は
仙太郎の“渋栗蒸し羊羹”が最初の
栗のお菓子です。
その時一緒に買ったのは
少し日持ちのする“渋栗まんぢう”
思い返せば、
昨年は栗のお菓子をあまり食べてない記憶が・・
この秋は何種類の栗のお菓子が食べられる
のかしら・・
そして
新しい栗のお菓子に巡り会えるのかしら・・
足腰鍛えてデパ地下巡りをしたいと思っています、
我が家少しずつ食欲が戻ってきています。
本当に嬉しいことです。
第17回銀座・手仕事直売所
私が結婚した頃
キッチン雑貨が好きな私は
銀座のソニープラザや
日比谷のアメリカンファーマシーに
心ときめかせ・・
外国家電をアメ横や秋葉原でチェックして・・
その物の機能はあまり考えないで
ただ単にデザインだったり、当時珍しい色に
憧れていました。
そんな思いも時代と共に薄らいでしまいましたが、
今そのような気持ちに近いものが、
松屋銀座で開催される“銀座・手仕事直売所
＊９／17（水）〜23（火）
毎回賑わいをみせていますが、
特に若い人に人気！
私たちの若い頃とは生活の仕方が違うようで、
チョットお宅拝見したいと思ってしまうほど
熱心にお店の方の話に聞き入っていました。
私のお目当は金網つじの“焼き網”
立派な箱に入った“焼き網”
大正生まれの父が見たらびっくりするだろうな〜
と、思わず思ってしまいました。
来年のお正月はこれでお餅を焼きたいと思って
います。
美味しいお雑煮できるかな？
東北展
今回も
岩手宮古の三上商店から
＊日本橋高島屋 第13回東北展
９/ 17（水）〜23（火）
案内のハガキが届き、おじさんと息子さんの
二人揃っている初日に伺う事にしました。
“今回は夫の体調がイマイチなので、残念な事に
来られなかった”と挨拶したら、
おじさんも
“夏に熱中症になって大変だった”と・・
この夏は東北地方も、いやいや日本国中大変な
夏だったですよね。
食欲の秋に向けて、
美味しい魚をいっぱい買うつもりで、
今回もショッピングカートを引いてのお買い物。
春にサンプルでいただいた煮魚が美味しかったと
伝えたら、
今回は嬉しい事に商品化されていて、
いつもの商品の他に四種類の煮魚も。
そして
次回の岩手展で会うことを楽しみにしています。
とご挨拶をして帰ってきました。
三上商店とのおつきあいも20年近くになるの
かしら・・
今では遠い親戚のような感じになっています。
またまた片付け
八月に二人して寝込んだ時、
いろいろなことを考えてしまいました。
この先
人の手を借りて生活しなければならなくなった時
今の家の状態で良いのだろうか？・・と
これまでも
少しずつは物を処分していたのですが、
そのような程度ではいけないという思いに
なりました。
月曜日に処分したい物を考えて、
週末までにそれらを処分するという計画を
立てて、夫にも手伝って貰い、
まずは雑誌や書籍から始めました。
紙の類は結構重いのですよね。
ショッピングカートに乗せてせっせと運び、
九月に入って少しスッキリした気分になりました。
まだまだ
目に見えての成果は出ていないのですが、
必要なものは所定の場所に綺麗に収納して
誰が見てもわかるようにしたいという
目標を立てました。
長い道のりですが、頑張りたいと思っています。
誕生日
寂しい誕生日になったのは
八月生まれの私と
九月生まれの夫？
体調を崩したのは私の誕生日前日。
一ヶ月経っても復調出来ず。
そして
夫の誕生日を迎えてしまいました。
ですが
夫の誕生日前に義妹からシャインマスカット
が届き・
同じマンションに住む妹は
当日お赤飯を届けてくれました。
妹たちのお陰で
78歳の夫の誕生日は思い出深い誕生日に
なりました。
松美会
今までに
こんなことってあったのかしら？
八月初めに電車に乗っての外出は
あったのですが、
それからず〜っと近所の外出だけで、
一ヶ月以上も電車に乗っての外出はないので
松屋銀座の松美会は姪のユミちゃんと・・
あまり食欲もないのでランチは
軽めにキャンティカフェでと思ったら、
クロックムッシュのボリュームにびっくり！
買い物の後はサロンでワインをいただいて。
今回もお土産とお花もいただいて・・
ちょっと疲れましたが、
良い気分転換ができました。
ユミちゃん、ナイスサポートありがとう！！
素敵なプレゼント
九月の長雨が母を隠してしまった
この九月は母を思う日々です。
母が兄のところに書いたハガキ
（絵手紙・俳句）を兄が大切に残してくれて
今年一冊のアルバムにしてくれました。
思いがけなく届いたアルバムは
涙が出るほど嬉しいプレゼントでした。
富士山とお月見が大好きだった母は
子供や孫たちに愛された
私にとって自慢の母だったと、
月日が経つほど強く感じるのです。
ハンサムな父と見目麗しい母！
Comments closedライフスタイル
同じような年代だったら
だいたい同じようなライフスタイルと
漠然と思っていたのですが・・
体調を崩して食べられない状態で
何日間か寝ていたら、特に夫の脚力が弱って、
その様子を見てお医者さんが
“一ヶ月様子を見て場合によっては介護認定を
しましょう”と言われて
びっくり！！
そう言われた翌日から二人で朝の散歩を始めました。
車の通らない公園の半周から始めて、
だんだん歩く距離を延ばして、今は無理のない
2000歩程度を歩いています。
公園内ではラジオ体操、その後のおしゃべりタイムを
楽しむ人々・・
犬の散歩のお仲間たちも毎日同じ場所で、
こちらもおしゃべりタイム！
慌ただしいと思っていた朝の時間を優雅に過ごして
いる人たちの多さに・・
今までの我が家を振り返ってしまいました。
暑い、暑いと言っている日でも
木々を渡る朝の空気はやっぱり清々しくて
朝の散歩続けたいと思っています。
我が家のライフスタイルも少し変化しています。
九月に・・
残暑が厳しいのに
九月になってしまいました。
九月になっても
熱中症警戒警報が発せられているので、
我が家
外出は必要最低限のことのみで
ず〜っと巣篭もり状態。
テレビ中継で
ドジャースの大谷君に癒してもらおうと
思っても、
ドジャースが今ひとつ元気がなくて、
“え！どうしたの”とテレビに向かって声を
かけたくなってしまうほど・・
今年も夏が終わったら、
すぐに冬になってしまうのかしら・・
まだまだ猛暑の九月ですが、
小さい秋を見つける外出したいですよね。
そして元気なドジャースも観たいですよね。
Note R.7年 8月
■ Horse Racing
アイビスサマーダッシュ テレビ観戦のみ
■ Cooking
セロリの葉としらすのふりかけ
プルーンワイン煮
新生姜甘酢漬け
＊八月末日に友人から柿の葉寿司（鯖・鮭）が
届きました。
開けてびっくり！28個も・・
我が家二人暮らし、知っているよね〜
すぐに二軒のお宅にお裾分け・・
”大好きなんです。お友達によろしくね”
と言っていただけて、ホッとした次第です。
八月の食卓
こんな日もあったのかと・・
10日ぐらいから体調を崩し
食欲減退！
嘆き悲しむ日々が続いて・・
20日ぐらいから料理らしいものを作る気に
なって、
いわしのつみれ汁・海老ワンタンスープと
徐々に美味しく食べられるようになった
のですが、
まだまだ食卓は寂しいので、
八月の食卓は体調を崩す前のもので・・
牛肉ときゅうりの辛味和え
かぼちゃのポクポク煮
（削り節・マヨネーズ）
アスパラゆで卵
枝豆
糠漬け（きゅうり・セロリ・オクラ）
ごまふりかけ／ご飯
日本酒・上喜元
＊食欲の秋が来ることを願っています。
Comments closed備忘録
”今思うとあの対処の仕方で良かったのか”
と・・
私の熱が下がった頃今度は夫が発熱し、
すごい喉の痛みから水も飲みにくい状態に
なりました。
なんとか市販薬を飲んで、熱は下がったものの
食事をすることは困難のまま・・
熱が下がってなんとか歩いてすぐ近くの大学病院へ。
内科から耳鼻咽喉科・そこで検査をして
薬を出してもらい、やっと少しずつ食事が出来る
ようになったのですが体力は戻らず、
その間心配の一週間を過ごしました。
かかりつけ医の夏休みが明けて相談に行くと、
すぐに先生が往診に来て下さいました。
この暑さ
体力のない人が外出するのは無理だと言って、
一週間に三回も往診に来て下さり、
夫も徐々に食事が出来、発熱から12日目にやっと
普通の食事・お肉も食べられる状態になりました。
夏風邪だと思っていたのですが、
お医者さんは新型コロナだつたのではと、
言っていました。
まだ完治はしていませんが、
大変な大変な日々を過ごした我が家、
年齢には勝てないないことを実感した次第です。
後期高齢者
75歳になり
国からば〜んと“あなたは充分に年寄りですよ”と
言い渡された気分で・・
後期高齢者の仲間入りをしました。
お誕生日が
めでたいのか・・
寂しいのだか・・
入り混じった気分でいたところ、
ここ何年も引いた事がない夏風邪をひき
（確かコロナよりず〜っと前）
いつもだったらすぐに行くかかりつけ医は
夏休みに入り
身体を騙し騙し動いていたら
37度5分の体温が翌日には38度7分に・・
我が夫
調理は全くダメなんですよね。
なんとか頑張って発熱から４日目で平熱に
なったのですが、
喉と鼻の調子がいまいち残って・・
そして今は夫がダウン！！
後期高齢者夫婦の生活の大変さを身をもって
実感したお誕生日になりました。
シルバーパス
シルバーパスの更新時期です。
今回で５回目
70歳を過ぎても元気に外出ができて
とても幸せ！！です。
都民でない友だちは皆
“羨ましい”と・・
“たまには貸してくれない”なんて冗談まで出て。
特に都営地下鉄沿線に住んでいる我が家は
とても重宝して、また家計も助かっています。
その昔
父が港区の病院に長期入院していた時、
当時文京区に住んでいた母は毎日病院に通うのに
（人生初めて）定期券を買って
雨の日も雪の日も見舞っていました。
その母がシルバーパスを手にしたのは父亡き後
でしたが・・
それまであまり外出をしていなかった母も
病院通いで外出に慣れたのか、
都営交通マップを見ながら地下鉄やバスを利用して
出かけていました。
そんな母をお手本にしている私ですが、
まだまだ及ばない事が沢山あると・・思っています。
キッチンツール
日常的に手を伸ばしていたのに、
その便利さに気づかない、
ボンヤリと言えばボンヤリしていたのですね。
その一つが
タッパウエアのメジャーカップ1000ml。
これを買ったのは結婚して数年経った頃で、
タッパウエアのホームパーティが盛んな時期。
もう40年以上前のことなのではと・・
メジャーカップには蓋が付いていたのですが、
必要ないので（本体だけの）メジャーカップに
なっています。
その後
上から見て計れるOXOの500mlのメジャーカップ
を買って・・
左に手を伸ばせばタッパウエア
右に手を伸ばせばOXOと
身近なところに置いてあるのですが、
気がつけばタッパウエアばかり使って・・
持ち易さと軽さが私にとって良いように思います。
気づいてからは少しでも綺麗にしようと、
以前より丁寧に洗って、
一生の相棒にしようと思っている次第です。
八月に・・
時が私の前をスルスルスルと
通り過ぎて、とうとう八月に！！
テレビの天気予報では連日
“危険な暑さです”と呼びかけて・・
私も買い物は午前中に行くようにして
いますが、帰ってくるとヘトヘトに・・
我々の年齢は蟄居を申し付けられて、
涼しい部屋で過ごして下さいと言われています。
ありがたいことに
MLBの野球に夢中になっている我が家は、
テレビ中継を観て夫との話題も増えて、
退屈はしないで済んでいます。
しかし
何か目に見えて形になるものもしなくてはと
思っているのですが、
この暑さ、思考停止状態になっています。
そんなこんなで
板橋の花火もすっかり忘れて、終わりの頃に
夫が思い出して・・
素敵に撮れた花火の写真は姪のユミちゃんから
送ってもらいました。
Note R.7年 ７月
■ Cooking
新生姜甘酢漬け
新生姜べっこう煮
新生姜シロップ漬け
セロリの葉ふりかけ
＊八月に入る前から夏枯れ・・
外出は買い物とクリニックのみ
作って食べるだけの生活になっています。
もう一踏ん張り！
無事にこの夏を過ごしたいですね。
RF1のお惣菜に今月も助けられました。