還暦を迎え、 本格的な第二の人生へ。 L.A.、埼玉、そして同じマンション（東京）に住む甥や姪から届く、 新鮮な風を感じながらの夫婦二人の生活。
暑い！暑い！と言っていたのに
いつの間にか
我が家の大好きな栗のお菓子の季節に。
嬉しいことにこの秋は
仙太郎の“渋栗蒸し羊羹”が最初の
栗のお菓子です。
その時一緒に買ったのは
少し日持ちのする“渋栗まんぢう”
思い返せば、
昨年は栗のお菓子をあまり食べてない記憶が・・
この秋は何種類の栗のお菓子が食べられる
のかしら・・
そして
新しい栗のお菓子に巡り会えるのかしら・・
足腰鍛えてデパ地下巡りをしたいと思っています、
我が家少しずつ食欲が戻ってきています。
本当に嬉しいことです。
私が結婚した頃
キッチン雑貨が好きな私は
銀座のソニープラザや
日比谷のアメリカンファーマシーに
心ときめかせ・・
外国家電をアメ横や秋葉原でチェックして・・
その物の機能はあまり考えないで
ただ単にデザインだったり、当時珍しい色に
憧れていました。
そんな思いも時代と共に薄らいでしまいましたが、
今そのような気持ちに近いものが、
松屋銀座で開催される“銀座・手仕事直売所
＊９／17（水）〜23（火）
毎回賑わいをみせていますが、
特に若い人に人気！
私たちの若い頃とは生活の仕方が違うようで、
チョットお宅拝見したいと思ってしまうほど
熱心にお店の方の話に聞き入っていました。
私のお目当は金網つじの“焼き網”
立派な箱に入った“焼き網”
大正生まれの父が見たらびっくりするだろうな〜
と、思わず思ってしまいました。
来年のお正月はこれでお餅を焼きたいと思って
います。
美味しいお雑煮できるかな？
今回も
岩手宮古の三上商店から
＊日本橋高島屋 第13回東北展
９/ 17（水）〜23（火）
案内のハガキが届き、おじさんと息子さんの
二人揃っている初日に伺う事にしました。
“今回は夫の体調がイマイチなので、残念な事に
来られなかった”と挨拶したら、
おじさんも
“夏に熱中症になって大変だった”と・・
この夏は東北地方も、いやいや日本国中大変な
夏だったですよね。
食欲の秋に向けて、
美味しい魚をいっぱい買うつもりで、
今回もショッピングカートを引いてのお買い物。
春にサンプルでいただいた煮魚が美味しかったと
伝えたら、
今回は嬉しい事に商品化されていて、
いつもの商品の他に四種類の煮魚も。
そして
次回の岩手展で会うことを楽しみにしています。
とご挨拶をして帰ってきました。
三上商店とのおつきあいも20年近くになるの
かしら・・
今では遠い親戚のような感じになっています。
八月に二人して寝込んだ時、
いろいろなことを考えてしまいました。
この先
人の手を借りて生活しなければならなくなった時
今の家の状態で良いのだろうか？・・と
これまでも
少しずつは物を処分していたのですが、
そのような程度ではいけないという思いに
なりました。
月曜日に処分したい物を考えて、
週末までにそれらを処分するという計画を
立てて、夫にも手伝って貰い、
まずは雑誌や書籍から始めました。
紙の類は結構重いのですよね。
ショッピングカートに乗せてせっせと運び、
九月に入って少しスッキリした気分になりました。
まだまだ
目に見えての成果は出ていないのですが、
必要なものは所定の場所に綺麗に収納して
誰が見てもわかるようにしたいという
目標を立てました。
長い道のりですが、頑張りたいと思っています。
寂しい誕生日になったのは
八月生まれの私と
九月生まれの夫？
体調を崩したのは私の誕生日前日。
一ヶ月経っても復調出来ず。
そして
夫の誕生日を迎えてしまいました。
ですが
夫の誕生日前に義妹からシャインマスカット
が届き・
同じマンションに住む妹は
当日お赤飯を届けてくれました。
妹たちのお陰で
78歳の夫の誕生日は思い出深い誕生日に
なりました。
今までに
こんなことってあったのかしら？
八月初めに電車に乗っての外出は
あったのですが、
それからず〜っと近所の外出だけで、
一ヶ月以上も電車に乗っての外出はないので
松屋銀座の松美会は姪のユミちゃんと・・
あまり食欲もないのでランチは
軽めにキャンティカフェでと思ったら、
クロックムッシュのボリュームにびっくり！
買い物の後はサロンでワインをいただいて。
今回もお土産とお花もいただいて・・
ちょっと疲れましたが、
良い気分転換ができました。
ユミちゃん、ナイスサポートありがとう！！
九月の長雨が母を隠してしまった
この九月は母を思う日々です。
母が兄のところに書いたハガキ
（絵手紙・俳句）を兄が大切に残してくれて
今年一冊のアルバムにしてくれました。
思いがけなく届いたアルバムは
涙が出るほど嬉しいプレゼントでした。
富士山とお月見が大好きだった母は
子供や孫たちに愛された
私にとって自慢の母だったと、
月日が経つほど強く感じるのです。
ハンサムな父と見目麗しい母！
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同じような年代だったら
だいたい同じようなライフスタイルと
漠然と思っていたのですが・・
体調を崩して食べられない状態で
何日間か寝ていたら、特に夫の脚力が弱って、
その様子を見てお医者さんが
“一ヶ月様子を見て場合によっては介護認定を
しましょう”と言われて
びっくり！！
そう言われた翌日から二人で朝の散歩を始めました。
車の通らない公園の半周から始めて、
だんだん歩く距離を延ばして、今は無理のない
2000歩程度を歩いています。
公園内ではラジオ体操、その後のおしゃべりタイムを
楽しむ人々・・
犬の散歩のお仲間たちも毎日同じ場所で、
こちらもおしゃべりタイム！
慌ただしいと思っていた朝の時間を優雅に過ごして
いる人たちの多さに・・
今までの我が家を振り返ってしまいました。
暑い、暑いと言っている日でも
木々を渡る朝の空気はやっぱり清々しくて
朝の散歩続けたいと思っています。
我が家のライフスタイルも少し変化しています。
残暑が厳しいのに
九月になってしまいました。
九月になっても
熱中症警戒警報が発せられているので、
我が家
外出は必要最低限のことのみで
ず〜っと巣篭もり状態。
テレビ中継で
ドジャースの大谷君に癒してもらおうと
思っても、
ドジャースが今ひとつ元気がなくて、
“え！どうしたの”とテレビに向かって声を
かけたくなってしまうほど・・
今年も夏が終わったら、
すぐに冬になってしまうのかしら・・
まだまだ猛暑の九月ですが、
小さい秋を見つける外出したいですよね。
そして元気なドジャースも観たいですよね。
■ Horse Racing
アイビスサマーダッシュ テレビ観戦のみ
■ Cooking
セロリの葉としらすのふりかけ
プルーンワイン煮
新生姜甘酢漬け
＊八月末日に友人から柿の葉寿司（鯖・鮭）が
届きました。
開けてびっくり！28個も・・
我が家二人暮らし、知っているよね〜
すぐに二軒のお宅にお裾分け・・
”大好きなんです。お友達によろしくね”
と言っていただけて、ホッとした次第です。
こんな日もあったのかと・・
10日ぐらいから体調を崩し
食欲減退！
嘆き悲しむ日々が続いて・・
20日ぐらいから料理らしいものを作る気に
なって、
いわしのつみれ汁・海老ワンタンスープと
徐々に美味しく食べられるようになった
のですが、
まだまだ食卓は寂しいので、
八月の食卓は体調を崩す前のもので・・
牛肉ときゅうりの辛味和え
かぼちゃのポクポク煮
（削り節・マヨネーズ）
アスパラゆで卵
枝豆
糠漬け（きゅうり・セロリ・オクラ）
ごまふりかけ／ご飯
日本酒・上喜元
＊食欲の秋が来ることを願っています。
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”今思うとあの対処の仕方で良かったのか”
と・・
私の熱が下がった頃今度は夫が発熱し、
すごい喉の痛みから水も飲みにくい状態に
なりました。
なんとか市販薬を飲んで、熱は下がったものの
食事をすることは困難のまま・・
熱が下がってなんとか歩いてすぐ近くの大学病院へ。
内科から耳鼻咽喉科・そこで検査をして
薬を出してもらい、やっと少しずつ食事が出来る
ようになったのですが体力は戻らず、
その間心配の一週間を過ごしました。
かかりつけ医の夏休みが明けて相談に行くと、
すぐに先生が往診に来て下さいました。
この暑さ
体力のない人が外出するのは無理だと言って、
一週間に三回も往診に来て下さり、
夫も徐々に食事が出来、発熱から12日目にやっと
普通の食事・お肉も食べられる状態になりました。
夏風邪だと思っていたのですが、
お医者さんは新型コロナだつたのではと、
言っていました。
まだ完治はしていませんが、
大変な大変な日々を過ごした我が家、
年齢には勝てないないことを実感した次第です。
75歳になり
国からば〜んと“あなたは充分に年寄りですよ”と
言い渡された気分で・・
後期高齢者の仲間入りをしました。
お誕生日が
めでたいのか・・
寂しいのだか・・
入り混じった気分でいたところ、
ここ何年も引いた事がない夏風邪をひき
（確かコロナよりず〜っと前）
いつもだったらすぐに行くかかりつけ医は
夏休みに入り
身体を騙し騙し動いていたら
37度5分の体温が翌日には38度7分に・・
我が夫
調理は全くダメなんですよね。
なんとか頑張って発熱から４日目で平熱に
なったのですが、
喉と鼻の調子がいまいち残って・・
そして今は夫がダウン！！
後期高齢者夫婦の生活の大変さを身をもって
実感したお誕生日になりました。
シルバーパスの更新時期です。
今回で５回目
70歳を過ぎても元気に外出ができて
とても幸せ！！です。
都民でない友だちは皆
“羨ましい”と・・
“たまには貸してくれない”なんて冗談まで出て。
特に都営地下鉄沿線に住んでいる我が家は
とても重宝して、また家計も助かっています。
その昔
父が港区の病院に長期入院していた時、
当時文京区に住んでいた母は毎日病院に通うのに
（人生初めて）定期券を買って
雨の日も雪の日も見舞っていました。
その母がシルバーパスを手にしたのは父亡き後
でしたが・・
それまであまり外出をしていなかった母も
病院通いで外出に慣れたのか、
都営交通マップを見ながら地下鉄やバスを利用して
出かけていました。
そんな母をお手本にしている私ですが、
まだまだ及ばない事が沢山あると・・思っています。
日常的に手を伸ばしていたのに、
その便利さに気づかない、
ボンヤリと言えばボンヤリしていたのですね。
その一つが
タッパウエアのメジャーカップ1000ml。
これを買ったのは結婚して数年経った頃で、
タッパウエアのホームパーティが盛んな時期。
もう40年以上前のことなのではと・・
メジャーカップには蓋が付いていたのですが、
必要ないので（本体だけの）メジャーカップに
なっています。
その後
上から見て計れるOXOの500mlのメジャーカップ
を買って・・
左に手を伸ばせばタッパウエア
右に手を伸ばせばOXOと
身近なところに置いてあるのですが、
気がつけばタッパウエアばかり使って・・
持ち易さと軽さが私にとって良いように思います。
気づいてからは少しでも綺麗にしようと、
以前より丁寧に洗って、
一生の相棒にしようと思っている次第です。
時が私の前をスルスルスルと
通り過ぎて、とうとう八月に！！
テレビの天気予報では連日
“危険な暑さです”と呼びかけて・・
私も買い物は午前中に行くようにして
いますが、帰ってくるとヘトヘトに・・
我々の年齢は蟄居を申し付けられて、
涼しい部屋で過ごして下さいと言われています。
ありがたいことに
MLBの野球に夢中になっている我が家は、
テレビ中継を観て夫との話題も増えて、
退屈はしないで済んでいます。
しかし
何か目に見えて形になるものもしなくてはと
思っているのですが、
この暑さ、思考停止状態になっています。
そんなこんなで
板橋の花火もすっかり忘れて、終わりの頃に
夫が思い出して・・
素敵に撮れた花火の写真は姪のユミちゃんから
送ってもらいました。
■ Cooking
新生姜甘酢漬け
新生姜べっこう煮
新生姜シロップ漬け
セロリの葉ふりかけ
＊八月に入る前から夏枯れ・・
外出は買い物とクリニックのみ
作って食べるだけの生活になっています。
もう一踏ん張り！
無事にこの夏を過ごしたいですね。
RF1のお惣菜に今月も助けられました。
何か特別なことをしないのに
あっという間に時が過ぎ
食卓の写真を撮るのを忘れたことに気づき
慌てて撮った七月の食卓は
三陸産地蛸の刺身・胡瓜千切り
なすの含め煮・茗荷
ブロッコリーとしらすの酢の物
フライドポテトと卵のオーブン焼き
（ニンニク・バター・パルメジャーノ）
＊昨日の残り物
焼きタラコ
なすのみそ漬け
ゴマふりかけ・焼き海苔／ご飯
日本酒
過ぎてしまえば皆美しい・・
名古屋から東京に戻って来た頃は
名古屋での生活を
“失われし七年だったの？”と夫に言われた事も
ありました。
東京と名古屋の往復・・
その間義父、そして義母が入院して
名古屋、夫の実家の神奈川、東京と・・
朝目覚めるとここは何処と思う事もあったので、
ちょっと寂しい40代でした。
ですが、先日
姪のユミちゃんとキャンティカフェでランチをして、
名古屋での思い出話になりました。
名古屋の
栄にあったキャンティは大好きなレストランで、
幾度となく行くうちにスタッフの方とも親しく
話をするようになり・・
彼の出た大学が実家の近くだった事もあり
より親しみのある場所になりました。
姪のユミちゃんもランチやディナーに一緒に
行った事もあり・・
当時小学生だったユミちゃんには印象深い思い出
になったようです。
そんな昔を思い出したのは“プリン”
ディナーのデザートは二種類選べたのですが、
なかなか決められず、三種類にしてもらって・・
その中にはいつもプリンがありました。
懐かしいキャンティのプリン！
やっぱり、おいしい！！
昔では考えられないほどの気温になって・・
我が家
結婚当初はエアコン無しの生活で、
水冷式のクーラーを使い始めたのは二年目から。
若さで乗り切ったのでしょうね。
今はエアコンフル活動で、
近所の買い物の時も切らずにお出かけ。
家に帰って涼しい室内にほっとするのですが・・
買い物も、台所仕事も、
この暑さに負けて・・
またエアコンにも疲れて・・
ヘトヘトに・・
いつもはこまめでない私も、
目に見える物が汚れていたり、
クタクタヨレヨレにくたびれていると、
またまたど〜っと疲れが出てしまうので、
台所用の布巾や食卓用の布巾をこまめに漂白。
キッチンクロスはアイロンがけでピンとして。
キッチンスポンジは月初めに交換すれば
気分も新たになって、
少しは疲れも飛ぶようです。
ですが、
目につかないレンジフードはなかなか・・
手つかずのままです。
これは暑さのせいではなく、
私の性格かな・・
“昭和は遠くなりにけり”
なんて思うこともあるのですが・・
お盆に兄のところが小玉スイカをお仏前にと
持って来てくれました。（これは毎年のこと）
スイカは父の好物で、六人家族の実家では
夏になると丸々と大きなスイカがいつもあり
冷蔵庫に入らないので、金盥に水を張って
その中でスタンバイ。
そのような風景が
すぐに思い浮かんでしまうのですが・・
スイカが四つ切りに売られるようになると、
びっくりして、
“スイカ切って売っているよ”なんて話題に登った
こともありました。
昭和の時代の話なんですよね。
今では大きなスイカを丸ごと買う人は見かけず
私の行くスーパーでは八つ切りにしたスイカが
並べられて、時として私も買っています。
この時代
ネットに入った大きなスイカを手土産に・・
持っている人を見かけたら、
嬉しくなって後を追いたくなるかも知れません。
遠い昔の事も、昨日のように思う今日この頃です。
頂いた群馬県産“藪塚こだま西瓜”
美味しかったです。
卯の花の匂う垣根に
時鳥 早もき鳴きて
忍び音もらす 夏は来ぬ
そんな唄（夏は来ぬ）を口ずさむこともなく
ここ東京は
梅雨らしい日も少ないうちに梅雨が明け、
ダッシュして盛夏がやって来てしまいました。
例年だったら
ベランダに簾を下げる時期なのに
億劫になって一日延ばしにしていました。
今日やっと
我が家の夏の風物詩・簾を（無事に）下げる事が
出来てホッとしたら・・
思わず、
“夏は来ぬ”の唄を口ずさんでいました。
この簾
目に涼やかなだけではなく
洗濯物を干す時、直射日光を遮ってくれて
本当に助かっています。
ですが年々
強風や台風の時に出したり、仕舞ったりするのが
億劫になっています。
週に一度、朝のパンを買うために
巣鴨に行っているので
駅構内のポップアップショップを
見るのも楽しみの一つになっています。
先週食べたカニの匠クラクラのホタテ丼
美味しかったので
今週は、何にしようかしらと・・
このお店のスタッフの方々はとても話しやすく
フレンドリーで
そこのところも魅力の一つになっています。
夫は昨年食べた“カニとろ丼”が食べたかった
のですが、
残念なことに今回はないとのこと。
目移りしながら選んだのは
“ずわい押し寿司”と“海鮮カップ寿司”
ここのお店はカニの匠と言っているのですが、
まぐろも美味しくて・・
海鮮カップ寿司に入っていたまぐろ二切れも
本当にお・い・し・い！！
夫
やっぱり“カニとろ丼”食べたかったな〜と、
来年に期待したいと思います。
お盆に兄夫婦が来てくれました。
義姉とは届け物に来てくれた時に・・
親戚の法事でと会っていました。
ですが
兄はその時体調が優れなかったりして
会う事が出来ず、久しぶりだったのですが、
それほど長い間会ってないとは兄から言われる
まで気付かなかったほど、元気な様子でした。
昔、夫の実家では
お正月、春秋のお彼岸、そしてお盆と
少なくとも年４回は親戚の方々が来られて、
義母はその準備が大変だったと思いますが、
そのお陰で、私も親戚の方々と親しくなり、
今では良い思い出になっています。
ですから
兄妹三人が揃って集まれたこと、
本当に嬉しく思います。
その感謝の気持ちを・・
お仏壇にお供えしたのは
義母、そして私の母の姿を思い浮かべながら
作ったちらし寿司でした。
我が家にとって
宮城の白謙には力があります。
三越の期間限定の売り場・白謙
1週目に行って買うことができなかった
伊達巻
頑張って3週目に再度行って来ました。
たくさんある伊達巻をトレーの上に５つ
載せると、
売り場スタッフの方が、
“昨日、3週目の初日に男性の方が10個も
買って行ったのですよ”と・・
“どこかに配るのですかね”とまで言われて・・
美味しいし、この時にしか買えないので
10個買った人の気持ちが十分にわかると
伝えて、
“また是非出店してくださいね”と
お願いして帰って来ました。
前回の４月は最後の日近くに行ったので
伊達巻は２つしか残っておらず、
私も初めてだったのでお味見にと１つ買ったら
次の人も１つ買って売り切れに・・
今回は５つも買えて嬉しい！かぎりです。
お気に入りがまた１つ増えました。
いつも困り果てるのは
ランチメニュー
巣鴨駅構内のポップアップショップは
カニの匠クラクラ
昨年食べて美味しかったので
初回は“ホタテ丼”に・・
三越で買ったのは
小同天の“焼きそば”
“ホタテ丼”はペロッと食べられたのですが、
“焼きそば”は食べきれずにギブアップ！
それでもテイクアウトに助けられて
嬉しい！！
近くのドトールのランチもたまにはね！
と夫を誘ってみました。
“コロナ”という言葉を聞くまでは
月に2、3回日本橋三越のダロワイヨに
朝食用のパン（アングレ）を買いに行って
いました。
電車に乗ってわざわざ行くので品切れだと
いけないので電話予約して。
そのうち
スタッフの方とも親しく話すようになり
朝食用のパン以外も買うこともあり・・
ある時
チョココロネをプレゼントでいただき、
そのチョコレートの美味しさにびっくり！！
今まで食べたものの高級バージョンで
すぐにお気に入りに・・
先日の三越の買い物の時におやつのお菓子は
ダロワイヨのチョココロネと決めて、
買う時に見たら“コロネショコラ”と書いてあり
さすが巷のチョココロネと違うと変に納得。
その日は杏のお菓子も二つ発見して、
収穫の多い外出になりました。
日本橋の買い物は楽しい！
日本橋三越の食料品売り場に
宮城県の笹蒲鉾で有名な白謙の期間限定の
売り場が出来て・・
喜び勇んでお買い物。
お店の人の勧めであれやこれやと買い求めた
のですが、
目的の伊達巻がなく、3週目の特別品だとか。
ハイ！！
また来ますとご挨拶
日本橋三越のお買い物は利久庵のお蕎麦の
おまけ付き。
40年以上食べ続けた納豆そばは
やっぱりお・い・し・い！！
暑い六月を過ごして、
これから本格的な夏になると思うと・・
今年も
半分が過ぎて七月になってしまいました。
これと言った特別なことをしなくても
毎日の生活が大変になってくる年齢に
なっています。
特にこの暑さの中での買い物は大変！！
以前は少しの買い物は
肩掛け用のショッピングバッグにしていたの
ですが、
野菜をちょっと多めに買うとそれだけで
重さを感じてしまいます。
それに加えてこの暑さで日傘はマストアイテム。
荷物を持っての日傘はちょっと大変に・・
ショッピングカートに助けられ、
買い物帰りの下り坂もありがたいと思いつつ、
やはりこの先は
配達サービスを利用かなと、思う日々です。
■ Horse Racing
安田記念 テレビ観戦
宝塚記念 テレビ観戦
＊夫の体調がイマイチで馬券を買いに
行けませんでした。秋のG1はネットで
買えるようにしたいのですが・・
■ Cooking
セロリの葉のふりかけ
青梅シロップ漬け
キウイジャム
杏ジャム
早くも暑さ疲れ
台所に立つのも大変！と思う日。
ですが
エネルギーチャージをしなくてはと・・
まだまだ夏の入り口
元気を出さなくてはと思う日
そんな時の助け舟はテイクアウトのお惣菜！
六月の我が家の食卓は
RF1の前菜セット9品
に助けられて・・
ポークカレー
（玉ねぎ・人参・エリンギ・ブロッコリー
トマト・ほうれん草・生姜・ニンニク）
福神漬け・ラッキョウ
サラダ（ルッコラ・ベビーリーフ・竹輪）
ベビーチーズ ご飯
白ワイン
＊昨年は夏の後半バテバテになって
食欲減退！
我が家二人とも夏痩せしてしまいました。
今年はその様なことにならないようにと
思っています。